2014-07-28 食事メモ 2014/7/28 食事 朝 バナナ、コーンフレーク 昼 鶏肉の唐揚げ、ピクルス(きゅうり、赤ピーマン、ズッキーニ)、紅しょうが 夜 鮭のスープごはん(鮭、赤ピーマン、ズッキーニ、玉ねぎ)、プレーンオムレツ