食事メモ 2014/8/26

朝 コーンフレーク
昼 豚肉のステーキの生姜醤油漬け、のりっこチキン、麻婆切干大根
夜 鶏の炒めかけごはん(鶏肉、青ネギ)、お麩とわかめの味噌汁