食事メモ　2014/9/1

食事

朝　チーズケーキ、コーンフレーク
昼　ちくわの磯辺揚げ、肉巻きポテト、鶏肉の竜田揚げ、小松菜と油揚げの炒め煮
夜　鮭レタス丼、湯葉とわかめのお吸い物