2014-09-07 食事メモ 2014/9/7 食事 朝 コッペパン、ハワイアンパンケーキバニラアイスクリーム乗せ、ポタージュスープ このアイスクリーム、嫁さんの手作りなのだ。クリーミーでとってもおいしい。 昼 おにぎり(すじこ、鮭いくら、ガーリック)、ベーコンエッグ、チャルメラちゃんぽん 夜 お好み焼き(山芋、キャベツ、ちくわ、サクラエビ、揚げ玉)