食事メモ 2014/9/7

朝 コッペパン、ハワイアンパンケーキバニラアイスクリーム乗せ、ポタージュスープ
このアイスクリーム、嫁さんの手作りなのだ。クリーミーでとってもおいしい。
昼 おにぎり(すじこ、鮭いくら、ガーリック)、ベーコンエッグ、チャルメラちゃんぽん
夜 お好み焼き(山芋、キャベツ、ちくわ、サクラエビ、揚げ玉)