食事メモ 2014/12/9

朝　コーンフレーク＆グラノーラ
昼　カレーコロッケ、のりっこチキン、チーズ＆ソースとんかつ、椎茸と昆布の佃煮、ミニトマト
夜　ナポリタン（ピーマン、オニオン、ソーセージ、ダイストマト）、おにぎり（すじこ、鮭、たまごと鶏そぼろおいなり）
ナポリタンは、久々に包丁を持った嫁さんとの合作。