2014-12-10 食事メモ 2014/12/10 食事 朝 コーンフレーク&グラノーラ 昼 のりっこチキン、白身魚のタルタルソースフライ、鶏肉の唐揚げ、椎茸と昆布の佃煮 夜 ツナカレーオニオントースト、頂とろみ中華広東醤油(中華丼の素を乗せてサンマー麺風)