食事メモ　2015/6/14

食事
朝　納豆、小松菜と油揚げとネギの味噌汁、ソーセージ、焼き鮭、もやし炒め
夜　チキントマト煮、サラダ(レタス、オニオン、トマト)、かぼちゃと油揚げの味噌汁