食事メモ　2015/6/19

食事
朝　もちふわパンケーキサンド
昼　おかかづくしおにぎり、タマゴロールパン
夜　ブロッコリーとコーンのかき玉汁、鶏肉のみぞれ汁、鶏手羽先とじゃがいもと人参の煮物、タコのトマトあえ、きゅうりと春雨とハムのサラダ