食事メモ 2015/7/29

朝 もちふわパンケーキメープル&マーガリン
昼 のりまきからあげ、鶏肉の唐揚げ、大豆としめじとサクラエビのにんにく醤油あえ
夜 アクアパッツァ(鯛の尾頭つき、ドライトマト、あさり)