食事メモ　2015/8/12

食事
朝　水菜とレタスのサラダ、プチトマト、トースト(カスタードマーマレード)、サラダチキン、目玉焼き、キウイフルーツ、バナナ
昼　お寿司(サーモン、いか、まぐろ、ねぎとろ、アナゴ、いくら、ほたて、赤貝)、ジャーマンポテト、水菜とレタスときゅうりとタマゴとツナのサラダ、豚しゃぶ
夜　鶏肉の塩麹焼き、ミニトマト、オクラとアスパラガスのソテー、アボカド、スモークサーモン、水菜とレタスときゅうりのサラダ