2015-08-23 食事メモ 2015/8/22 食事 朝 あんドーナツ(こしあん)昼 野菜たっぷりタンメン(コンビニで購入)夜 スープオムライス(バターライスに、ズッキーニパプリカニンジントマトオニオン牛肉のスープとスクランブルエッグをかけて)、ハムとベビーリーフとピクルスのサラダ