食事メモ　2015/8/30

食事
朝　たっぷりホイップあんぱん
昼　天丼(えび、なす、かぼちゃ、ししとう)
夜　きんぴらごぼう(ごぼう、にんじん、豚挽き肉、油揚げ)、わかめとお麩の味噌汁