食事メモ 2015/9/5

朝 アールグレイシフォンケーキ
昼 塩豚カルビ丼、豚骨マー油ラーメン
夜 炊き込みご飯(にんじん、鶏肉、ちくわ、エリンギ)、ねぎま汁(まぐろ、ねぎ)