2015-09-16 食事メモ 2015/9/16 食事 朝 バナナ、フレンチトーストサンド昼 たっぷりホイップあんぱん、おにぎり(ツナマヨ、豚の生姜焼き)夜 たらのハーブソテー、大根としらすとレタスの和風サラダ