食事メモ 2015/9/16

朝 バナナ、フレンチトーストサンド
昼 たっぷりホイップあんぱん、おにぎり(ツナマヨ、豚の生姜焼き)
夜 たらのハーブソテー、大根としらすとレタスの和風サラダ