食事メモ 2015/10/26

朝 たっぷりホイップあんぱん、バナナ
昼 ささみチーズカツ、ビビンバ風チキン、きのこの佃煮(エリンギ、しめじ)
夜 コンビーフのチャンプルー(コンビーフ、じゃがいも、たまねぎ)、小松菜と油揚げの味噌汁