食事メモ　2015/11/2

食事

朝　たっぷりホイップあんぱん
昼　ささみ明太カツ、春巻き、ピクルス（きゅうり、ズッキーニ、パプリカ、セロリ）
夜　ばら寿司（きゅうり、ツナ、カニカマ、アボカド）