食事メモ 2015/11/12

朝 ホイップカスタードチョコドーナツ

昼 ささみ明太カツ、鶏肉の唐揚げ、麻婆切り干し大根
夜 ソース焼きそば(キャベツ、ちくわ、もやし、豚肉)、中華かき玉汁