2015-11-21 食事メモ 2015/11/20 食事 朝 アールグレイシフォンケーキ昼 ささみチーズカツ、鶏肉の唐揚げ、カレーピクルス夜 ごま挽き肉温野菜サラダ(ブロッコリー、じゃがいも、にんじん、カボチャ)、タマネギとベーコンのコンソメスープ