食事メモ　2015/11/26

食事
朝　たっぷりホイップあんぱん
昼　ささみ明太カツ、キャベツメンチカツ、きゅうりとまいたけのごま炒め
夜　アンチョビとたまねぎのスパゲッティ、サラダ菜とツナとコーンのサラダ