食事メモ 2015/2/2

朝　コーンフレーク、チョコチップクッキー
昼　おにぎり（しらすわかめ、明太子わかめ）
夜　鶏肉のオリーブとトマト煮込み（骨付き鶏もも肉、鶏胸肉、玉ねぎ、オリーブ、トマト）、サラダ菜とカニカマとチーズときゅうりのサラダ