食事メモ 2015/3/6

朝 コーンフレーク
昼 ささみチーズほうれんそうカツ、鶏肉の唐揚げ、ピクルス
夜 ザーサイと株と豚肉の中華スープ、ねぎとサクラエビのオムレツ