2015-03-10 食事メモ 2015/3/10 食事 朝 コーンフレーク 昼 なすと豚肉のピリ辛味噌炒め、杏仁豆腐、わかめと豆腐のスープ 夜 肉じゃが(たまねぎ、にんじん、じゃがいも、しらたき、牛肉)、ピーマンのおひたし