食事メモ　2015/3/21

食事

朝　ミルクフランスパン
昼　おにぎり(鮭いくら、すじこ、とんこつ煮卵)、とんこつラーメン
夜　牛肉と野菜の煮込み(我が家では中華風すき焼きと呼んでいるもの)(牛肉
白菜、ねぎ)、わかめスープ