食事メモ 2015/4/15

朝 コーンフレーク、チョコチップスティックスナックパン
昼 鶏肉の唐揚げ、鶏ささみほうれんそうチーズカツ、大豆とエリンギのにんにくしょうゆ和え
夜 マンハッタンクラムチャウダー(セロリ、あさり、トマト)、豆腐とゆで卵のサラダ