2015-04-28 食事メモ 2015/4/28 食事 朝 コーンフレーク 昼 いかの天ぷら、ビビンバ風チキン、麻婆切り干し大根 夜 ポトフ(じゃがいも、たまねぎ、にんじん、ソーセージ)、食パン、鶏そぼろカレーオムレツ