食事メモ　2016/3/19

食事
朝　たっぷりホイップあんぱん
昼　おにぎり(高菜明太、豚骨煮卵)
夜　豚しゃぶ(豚肉、キャベツ、しめじ、ねぎ、豆腐、しょうが)