2016-03-31 食事メモ 2016/3/31 食事 朝 スナックパンチョコチップ昼 サーモンチーズフライ、鶏肉の唐揚げ、きゅうりとまいたけのゴマ炒め夜 焼きそば(キャベツ、にんじん、豚肉、ちくわ)、豆苗のかき玉汁