食事メモ　2016/4/30

食事
朝　アップルパイグラノーラ
昼　おにぎり(照り焼きソーセージ、煮卵豚骨、すじこ)、スモークチーズラーメン
夜　お好み焼き(キャベツ、山芋、カニカマ、豚肉)