食事メモ　2016/5/14

食事
朝　かもめの玉子
昼　ハムカツタマゴパン、ミネストローネ(キャンベル缶)
夜　三色ごはん(鶏そぼろ、いり卵、さやえんどう)、お麩とわかめの味噌汁