食事メモ　2016/5/23

食事
朝　アマレットチョコ蒸しパン
昼　あじメンチ、鶏肉の唐揚げ、白身魚のタルタルソースフライ、小松菜と油揚げの炒め煮
夜　アクアパッツァ(たら、あさり、ドライトマト、オリーブ)、温野菜サラダ(ブロッコリー、カリフラワー、じゃがいも、さつまいも、にんじん)