食事メモ　2016/5/27

食事
朝　スナックパンチョコチップ
昼　チキンマヨネーズカツ、根菜豆腐のプチ揚げ、あじメンチ、油揚げと小松菜の炒め煮
夜　ポトフ(オニオン、にんじん、じゃがいも、ソーセージ、鶏手羽元)、豆腐と枝豆とゆで卵のごまだれサラダ