食事メモ 2016/6/12

朝　たっぷりホイップあんぱん

昼　シーフードわかめラーメン、ベトナムフォー(かにえび)

夜　たらちり(たら、キャベツ、小松菜、豆腐、エリンギ)

しめは雑炊。