食事メモ 2016/7/1

朝 鹿児島黒豚カレーパン
昼 仙台みそカツ、鶏肉の唐揚げ、いかの天ぷら、インゲンとサクラエビの胡麻炒め
夜 鶏肉とネギのマスタードバターソテー、アスパラガス、お麩とわかめの味噌汁