食事メモ　2016/7/9

食事
朝　たっぷりホイップあんぱん
昼　おにぎり(すじこ、辛子明太子、豚生姜焼き)、酸辣湯麺
夜　水炊き(キャベツ、小松菜、鶏手羽先、エリンギ、大根)