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食事メモ 2016/7/28

朝 スナックパンチョコチップ

昼 えびたまごフライ、のりっこチキン、えびかにいかの磯辺揚げ、大豆とひじきの煮物

夜 かにとほたてとトマトの冷製パスタ、ぐりぐらスープ