2016-07-28 食事メモ 2016/7/28 食事 朝 スナックパンチョコチップ 昼 えびたまごフライ、のりっこチキン、えびかにいかの磯辺揚げ、大豆とひじきの煮物 夜 かにとほたてとトマトの冷製パスタ、ぐりぐらスープ