食事メモ　2016/8/2

食事

朝　スナックパンチョコチップ

昼　白身魚のタルタルソースフライ、えびいかかにの磯辺揚げ、チキンのハーブ揚げ、れんこんとツナのきんぴら

夜　親子丼(タマネギ、鶏肉、タマゴ)、豆苗のナムル