読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

食事メモ 2016/8/2

朝 スナックパンチョコチップ

昼 白身魚のタルタルソースフライ、えびいかかにの磯辺揚げ、チキンのハーブ揚げ、れんこんとツナのきんぴら

夜 親子丼(タマネギ、鶏肉、タマゴ)、豆苗のナムル