食事メモ　2016/8/21

食事

朝　薄皮こしあんぱん

昼　つくねおにぎり、スタミナ味噌ラーメン

夜　トマトクリームシチュー(トマト缶、鶏肉、タマネギ、ジャガイモ)、サラダ菜とセロリとコーンとゆで卵のサラダ