食事メモ 2016/8/23

朝 スナックパンチョコチップ

昼 チキン香り揚げ、鶏肉の唐揚げ、肉巻きポテト、ピクルス

夜 ねぎま汁(まぐろ、ねぎ)、空心菜の卵炒め