食事メモ 2016/9/3

朝 たっぷりホイップあんぱん

昼 ニチレイチャーハン

夜 鮭のみぞれ鍋(鮭、キャベツ、ネギ、春雨、エリンギ、大根おろし)

しめは雑炊。