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食事メモ 2016/9/20

朝 蒸しパン、十勝バターチョコスティック

昼 鶏肉の唐揚げ、あじメンチ、えびいかかにの磯辺揚げ、昆布の佃煮

夜 鮭の味噌焼き、小松菜炒め、焼きオクラ、湯葉とわかめのお吸いもの