食事メモ 2016/10/13

朝 ミルクスティックパン
昼 いか明太フライ、のりっこチキン、いかの天ぷら、麻婆切り干し大根
夜 きのことツナの和風パスタ(しめじ、ブナピー、エリンギ、ツナ)、ミネストローネ(キャベツ、ソーセージ、タマネギ、ニンジン)