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食事メモ 2016/10/14

朝 ミルクスティックパン
昼 あじメンチ、白身魚のタルタルソースフライ、鶏肉の唐揚げ、麻婆切り干し大根
夜 野菜炒め丼(豚肉、キャベツ、にんじん、もやし、油揚げ、サクラエビ)、豆腐とわかめの味噌汁