2016-10-23 食事メモ 2016/10/23 食事 朝 雑炊(たらちりの残りで) 昼 のり巻き(サラダ巻き、エビフライ巻き)、春巻き 夜 肉豆腐(豆腐、牛肉、ねぎ、まいたけ)、つるむらさきのおかかあえ