読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

食事メモ 2016/11/2

朝 ミルクスティックパン
昼 サーモンわさびマヨネーズおにぎり、チキンカツサンド
夜 焼きそば(豚肉、キャベツ、にんじん、ピーマン)、大根とネギの味噌汁