2016-11-10 食事メモ 2016/11/10 食事 朝 ミルクスティックパン 昼 肉巻きチーズ、チキン南蛮、カニカマの磯辺揚げ、いんげんとサクラエビの胡麻炒め 夜 鶏肉とキャベツのレモン醤油パスタ、ミネストローネ(トマト、にんじん、タマネギ、セロリ、ソーセージ)