読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

食事メモ 2016/11/13

朝 リンゴ
昼 チャーハン、坦々ワンタンスープ
夜 おでん(大根、卵、揚げボール、いかつみれ、平天、野菜天、がんもどき)、かぶときゅうりの浅漬け