2016-12-19 食事メモ 2016/12/19 食事 朝 ミルクスティックパン 昼 のりっこチキン、鶏肉の唐揚げ、仙台みそカツ、いんげんとサクラエビの胡麻炒め 夜 鮭の西京焼き、焼きししとう、わかめと湯葉とねぎのお吸いもの