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食事メモ 2016/12/22

朝 ミルクスティックパン
昼 のりっこチキン、仙台みそカツ、いかの天ぷら、いんげんとサクラエビの胡麻炒め
夜 きつねたぬきかけうどん(油揚げ、揚げ玉)、小松菜のおひたし