2017-01-12 食事メモ 2017/1/12 食事 朝 マフィン 昼 鶏肉の唐揚げ、肉巻きポテト、カニカマの磯辺揚げ、いんげんとサクラエビの胡麻炒め 夜 ナポリタン(ソーセージ、タマネギ、ピーマン、トマト)、大根とツナのマヨネーズサラダ