食事メモ 2017/1/12

朝 マフィン
昼 鶏肉の唐揚げ、肉巻きポテト、カニカマの磯辺揚げ、いんげんとサクラエビの胡麻炒め
夜 ナポリタン(ソーセージ、タマネギ、ピーマン、トマト)、大根とツナのマヨネーズサラダ