2017-01-24 食事メモ 2017/1/24 食事 朝 フレンチトースト風蒸しパン 昼 鶏肉の唐揚げ、ひじきと油揚げの煮物、いかの天ぷら、ささみチーズホウレンソウカツ 夜 魚肉ソーセージとアスパラガスとエリンギのマヨネーズ炒め、豆腐とわかめの味噌汁